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　　1. 向市场监督管理部门投诉：市场监督管理部门负责食品生产经营活动的监督管理。可详细说明该个体食品加工户的违规情况，如卫生不达标、使用过期原料、生产的基本工艺不符合规范等问题，并提供相关证据，如照片、视频、购买凭证等，以便监督管理部门准确调查处理。

　　2. 向消费者协会投诉：若其食品损害了消费者权益，消费者可向消协反映。消协会依据投诉情况做调解，促使双方达成合理解决方案。投诉时需提供自身作为消费者的相关信息及消费受损情况说明。

　　3. 向卫生健康部门投诉：涉及食品加工卫生问题，如加工环境脏污、从业人员健康情况不佳等，可向卫生健康部门投诉。卫生部门会对其卫生状况做检查和监督，依法处置违规行为。

　　投诉时应尽量清晰准确地阐述问题及相关证据，以便相关部门能及时、有效地开展调查处理工作，维护食品安全和消费的人合法权益。

　　向深圳市市场监督管理局投诉。可拨打12345热线，这是统一政务服务便民热线，能转接有关部门处理食品安全投诉。也可通过深圳市市场监督管理局的官方网站、微信公众号等渠道，按指引填写投诉信息，如涉及食品的具体名称、购买地点、购买时间、问题描述等，尽可能提供详细准确的证据，如食品包装、购物小票等。

　　还可直接前往辖区的市场监督管理所进行现场投诉。携带好相关证据材料，以便工作人员能及时准确了解情况并展开调查处理。

　　此外，若因食品安全问题导致人身损害或财产损失，可依据《中华人民共和国消费者权益保护法》等有关规定法律法规，通过与涉事商家协商、向消协投诉或提起民事诉讼等途径维护自身合法权益。投诉时应保持冷静，如实反映问题，积极配合相关部门工作，以促使问题得到妥善解决。

　　首先，可拨打北京市食品药品监督管理局的投诉举报电线。详细告知食品变质情况，包括购买时间、地点、食品名称、变质特征等关键信息，以便相关部门及时准确处理。

　　其次，也可通过北京市食品药品监管局的官方网站或手机APP进行在线投诉举报。按要求填写相关内容并提交。

　　再者，还能直接前往辖区内的食品药品监管部门办公地点，向工作人员当面说明食品变质问题，提交购买凭证等相关证据。

　　投诉时，要尽量保留食品变质的相关证据，如食品原物、包装、购物小票等，这有助于监管部门快速查明情况，维护消费者合法权益。监管部门在接到投诉后，会依据相关法律和法规对涉事商家进行调查处理，保障食品安全环境。